http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/ zum Abnehmen und schlank bleiben de Serendipity 1.4-beta1 - http://www.s9y.org/ http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/templates/bulletproof/img/s9y_banner_small.png http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/ 100 21 http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com//uploads/magische-kohlsuppe.Thumb.jpg http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/archives/23-Magische-Kohlsuppe-Originalrezept.html - Kohlsuppen-Diät Vegetarisch http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/archives/23-Magische-Kohlsuppe-Originalrezept.html#comments http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/wfwcomment.php?cid=23 1 http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/rss.php?version=2.0&type=comments&cid=23 nospam@example.com (Odette) <img vspace="10" align="right" src="http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/uploads/magische-kohlsuppe.jpg" alt="leckere Diätrezepte zum Abnehmen" /> <p><strong>Zutaten</strong></p> <ul> <li>1 Kopf Weisskohl</li> <li>2 grüne Paprikaschoten </li> <li>1 kg Möhren</li> <li>6 grosse Frühlingszwiebeln</li> <li>1 Bund Stangensellerie</li> <li>1-2 Dosen Tomaten</li> <li>1-2 TL Gemüsebrühe-Extrakt</li> </ul> <p><div align="left"> <script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "pub-6312386156150767"; /* SuFRB 250x250 */ google_ad_slot = "6128594775"; google_ad_width = 250; google_ad_height = 250; //--> </script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> </script> </div> <br /></p> <p><strong>Zubereitung:</strong></p> <p>Gemüse putzen, in Stücke schneiden - mit Wasser bedeckt aufkochen - dann Hitze reduzieren und gar kochen - nach Belieben würzen, allerdings ohne Salz<br /> <strong>TIPP:</strong> Bei der Original-Kur soll man 7 Tage lang Kohlsuppe essen. Damit Ihnen die Suppe auch nach ein paar Tagen noch schmeckt, versuchen Sie es doch einmal mit pürieren!<br /> <strong>TIPP:</strong> Gegen eventuelle unangenehme Blähungen hilft Kamillen-, Kümmel oder Fencheltee.</p> <p><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" background="http://www.schlank-und-fit-portal.com/ebooks/bilder/banner_blau_545x300.jpg" style="width: 545px;"> <tbody> <tr> <td height="300px"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" style="width: 100%;"> <tbody> <tr> <td> <br /></td> <td height="220" width="160"> <br /></td> </tr> <tr> <td> <br /></td> <td height="70" style="text-align: center;"> <a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/www.schlank-und-fit-portal.com/dlg/sell.php?prodData=pp%2C1%2C10']);" target="_blank" href="http://www.schlank-und-fit-portal.com/dlg/sell.php?prodData=pp%2C1%2C10"><img border="0" src="http://www.schlank-und-fit-portal.com/dlg/displaybutton.php?p=10" alt="" /></a></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table></p> <h4>Lebensmittelinformationen vom <a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com']);" title="Lebensmittel A-Z" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com" target="blank">Lebensmittel-Lexikon</a></h4><strong><a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/getraenke/tomatensaft']);" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/getraenke/tomatensaft" target="_blank">Tomatensaft</a></strong><br /> <p><img class="border_img" src="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/images/stories/getraenke/tomatensaft.jpg" border="0" alt="tomatensaft" width="81" height="112" style="float: left; margin-right: 10px;" />21 kcal / 100g<br /> - enthält viel Wasser, aber kaum Kohlenhydrate, Proteine und Fett, wirkt entwässernd - gut zur Gewichtskontrolle und bei Schwangerschaft</p> <p>Wissenswertes: Tomatensaft sollte nicht getrunken werden bei Neigung zu Nierensteinen.</p><br /> <br /> <strong><a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/weisskohl']);" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/weisskohl" target="_blank">Weisskohl</a></strong><br /> <p><img class="border_img" src="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/images/stories/gemuese/weisskohl.jpg" border="0" alt="weisskohl" width="80" height="82" style="float: left; margin-right: 10px;" />28 kcal / 100g<br /> - reichhaltig an Vitamin C und Betakarotin - wirkt vorbeugend gegen Osteoporose, einige Krebsarten, Herzerkrankungen, Diabetis, Übergewicht und Bluthochdruck </p> <p>Wissenswertes: Kohl kann Blähungen verursachen.</p><br /> <br /> <strong><a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/tomate']);" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/tomate" target="_blank">Tomate</a></strong><br /> <p><img class="border_img" src="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/images/stories/gemuese/tomate.jpg" border="0" alt="tomate" width="110" height="82" style="margin-right: 10px; float: left;" /> <span style="font-weight: bold;">18 kcal / 100g</span><br /> - bekämpft freie Radikale und Krebs - wirkt entwässernd - reinigt die Leber - unterstützt Diäten und senkt Bluthochdruck durch geringen Salz- und Fettgehalt - gut bei Schwangerschaften durch hohen Gehalt an Folsäure</p> <p><span style="font-weight: bold;">Wissenswertes:</span> Tomaten haben einen äusserst geringen Gehalt an Kohlenydraten, Proteinen und Ballaststoffen.</p><br /> <br /> <strong><a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/staudensellerie']);" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/staudensellerie" target="_blank">Staudensellerie</a></strong><br /> <p><img class="border_img" src="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/images/stories/gemuese/sellerie.jpg" border="0" alt="sellerie" width="80" height="96" style="float: left; margin-right: 10px;" />21 kcal / 100g<br /> - enthält wenig Kohlenhydrate, Proteine und Fett - reichhaltig an Natrium - wirkt entwässernd und senkt den Cholesterinspiegel - hilft bei Wassereinlagerungen - senkt den Harnsäurespiegel - hilft bei der Gewichtsabnahme, bei Bluthochdruck - gut für Diabetiker und bei Schuppenflechte</p> <p>Wissenswertes: Sellerie kann Kontraktionen in der Gebärmutter auslösen.</p><br /> <br /> <strong><a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/paprika']);" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/paprika" target="_blank">Paprika</a></strong><br /> <p><img class="border_img" src="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/images/stories/gemuese/paprika.jpg" border="0" alt="paprika" width="110" height="82" style="float: left; margin-right: 10px;" />37 kcal / 100g<br /> - enthält wirkungsvolle Antioxidantien, die gegen verschiedene Krebsarten vorbeugen - wirkt appetitanregend - fördert die Verdauung durch hohen Gehalt an Ballaststoffen</p> <p>Wissenswertes: Paprika (vor allem roter Paprika) enthält Provitamin A. Paprika enthält wenig Proteine, Kohlenhydrate und Fette.</p><br /> <br /> <strong><a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/mohrruebe']);" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/mohrruebe" target="_blank">Mohrrübe</a></strong><br /> <p><img class="border_img" src="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/images/stories/gemuese/mohrruebe.jpg" border="0" alt="mohrruebe" width="110" height="73" style="float: left; margin-right: 10px;" />26 kcal / 100g<br /> - enthält viel Wasser, Vitamine und Mineralien aber kaum Fett - gut für die Augen, die Haut, die Zähne und das Verdauungssystem - stärkt die Abwehrkräfte - wirkt gegen vorzeitige Alterung und vorbeugend gegen Krebs</p> <p>Wissenswertes: Mohrrüben haben eine gute antioxidante Wirkung.</p><br /> <br /> Fri, 24 Nov 2006 07:50:43 +0100 http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/archives/23-guid.html